Salute Benessere e Diritto – Diamo voce al silenzio 2017
In occasione dell’incontro al Convegno: Salute, Benessere e Diritto, che si è svolto al CSV , il 12 Ottobre 2017, la dott.ssa Anna Rita Calabrese ha dato una serie di consigli e suggerimenti, per promuovere un maggior stato di salute e benessere psicofisico.
Gli argomenti trattati sono stati:
Come ammalarsi meno frequentemente, con l’arrivo dell’inverno.
Come tenere sotto controllo ansia – insonnia – attacchi di panico – e depressione.
Ha dato suggerimenti per non aumentare di peso e per tenere sotto controllo la fame nervosa, glicemia e colesterolo.
